2 روز پیش

    خواص انجیر خشک و تازه و طبع و جدول ارزش غذایی آن‌ها

    انجیر از معدود میوه هایی است که پیام آن در قرآن کریم آمده است. در برخی از روایات منسوب به…
    3 روز پیش

    آیا گردو در کاهش فشار خون اثری دارد؟

    گردو یکی از مغذی ترین آجیل هاست که به دلیل داشتن منابع غذایی فراوان مانند فیبر، پروتئین، ویتامین ها و…
    1 هفته پیش

    خواص گردو برای کاهش چربی‌های خون

    اگر نگاهی به مجله تغذیه و سلامت در سایت بیاندازید، متوجه می شوید که قبلا در مورد برخی از خواص…
    2 هفته پیش

    تاثیر گردو در کاهش استرس | آیا گردو استرس را کنترل می‌کند؟

    بسیاری از افراد در زندگی روزمره خود استرس را تجربه می کنند که ممکن است منشا جسمی، ذهنی یا روانی…
    2 هفته پیش

    7 خاصیت گردو برای سلامت مو- شکم سالار

    ریزش مو یا وجود موهای نازک و شکننده مشکلی است که مردان و زنان را در هر سنی آزار می…
    3 هفته پیش

    خواص گردو برای کبد چرب | آیا گردو برای کبد چرب ضرر دارد؟

    کبد چرب غیر الکلی شایع ترین شکل بیماری مزمن کبدی است. وجود چربی در کبد طبیعی است، اما اگر میزان…
    3 هفته پیش

    فواید و خواص خرما: مواد مغذی و جدول ارزش غذایی خرما

    فواید و خواص خرما: در روایات اسلامی منسوب به معصومین (علیهم السلام) بر فواید خرما و خرما تأکید شده است.…
    3 هفته پیش

    تاثیرات گردو بر حفظ سلامت دستگاه گوارش

    حتما در مورد خواص گردو زیاد شنیده یا خوانده اید. وجود انواع ویتامین ها، مواد معدنی، ترکیبات آنتی اکسیدانی و…
    4 هفته پیش

    خواص بادام درختی خام شیرین و جدول ارزش غذایی آن به‌علاوه خواص و عوارض بادام تلخ

    ویژگی های بادام خام: بادام معمولی یا بادام هسته ای مغذی و مقوی است. به آن بادام بریده می گویند.…
    4 هفته پیش

    خواص عسل و گردو برای سلامتی

    خوردن یک صبحانه یا میان وعده خوب می تواند انرژی مورد نیاز بدن برای انجام بسیاری از کارهای روزانه را…